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保持轻松喜悦~养生的关键

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发表于 2016-5-27 15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式




在现实生活中,恐怕好多人已经很久没感受过欢喜心了吧!


讲欢喜心不好体会的话,去做比较容易感觉得到。你可以试试放生,在放生的过程中,找到内心的感觉,体验到那种宽和的欢喜心。你就会明白什么是我们一直所讲的内心宽柔、内心的温暖、内心的毫无所求、内心的宽怀。

怎么去体会呢?慢慢的在一次、两次放生过程中就体会得到。喔!原来生命这么美好!原来解救生灵的生命,内心感觉是如此的柔软,是如此的无私奉献,看着它们各畅其生,我是如此的喜乐,原来欢喜心是长这样子。





欢喜心就是欢喜心,没有什么不一样。我们主动去帮助完成一件事情,带着欢喜心去做,这是我们的选择。你也可以主动去帮助一件事情,然后带着埋怨的心情去做,这也是你的选择,选择的权力在你手上选择的标准就看哪一个养生啰,哪个养生我们就选哪一个,哪一个对事情帮助比较大,我们就选哪一个。

无须区分是主观还是被动的问题。也无须去分欢喜心是自己来的还是我用意念把它挑起来的。无须去分这个问题,只要欢喜心在我们身上都很养生。

带着欢喜心的时候就不会觉得被压迫,做起事情来都感觉很有劲,这不是很好吗?


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直指人心,清净本性

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