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把念头修好了就不会烦恼了吗?

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发表于 2016-11-22 11:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
学生问:一个人言行不理智引发各种纠纷,往往是由情绪波动造成的,那如果花精力去修正自己的念头,把念头修好了,就再也不会因情绪的扰动而有烦恼了,是这样吗?



       讲师答:这个问题里藏有两个陷阱:

       第一个陷阱:误以为念头修好以后情绪就不会再涌动了;

       第二个陷阱:大家认为不适宜的言行是由情绪引起的,觉得修好念头就可以了。

       可是,能引发一个人的情绪可以有各种原因,念头只是其中之一。即使一个人的思维控制能力很强,能用理智控制情绪,仍然可由其他因素引发情绪。

       如眼睛看到肮脏的东西,内心立马就有厌恶的情绪升上来;鼻子闻到香水的味道,就会愉悦,冲动之下,多贵的香水也要拥有。劳作之后,身体的疲惫会让我们烦躁;走在路上,有人突然从背后拍你一下,你的思维根本还来不及反应,但你身体已经着实地被吓一跳,对不对?



       所以只修正念头是不够的。又比如说,如果一直让你吃同样的食物,不给换菜,尽管我们的思维和逻辑会告诉自己这其实很好吃,也很营养。可你会有吃不下去的感觉,吃不到一个星期,一看见这个食物,你就已经快吐了。

       佛家说人有六根,为眼、耳、鼻、舌、身、意,意念只是六根的六分之一,只修意根、只修正念头是远远不够的,修得再好也只能发挥它那部分的作用。今天很多人误认为修好念头就可以了,这是因为很多人转念之后,心情就能稍微得到平抚和安定。

       确实,心情是会受到意念影响的,但是更多的时候并不是意念所影响的,六根里面的潜意识才是真正影响一个人情绪重要的因素。当然人需要有正念,可有了正念之后,如果还是感觉到烦恼莫名,该怎么办呢?



       这就要拿出黄庭禅所教导的“宽两秒,心自在”的心法:不怕胸中的涌动,当胸中一有涌动,只要我们对这个涌动不分别取舍,任其自动的话,那么不管六根的哪一根显现出来的涌动都不会影响到你了。

       不怕才是究竟,怕它来,光这个怕就不究竟。正念也很重要,可只是修正念头,绝对不是能够釜底抽薪解决我们内心所有烦恼的办法。


黄庭禅网站:http://www.htz.org.cn/
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