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浅谈饮食在调理中起到的决定性作用

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发表于 2007-2-19 10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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       前日谈起一位治病效果不错的医生,他最大的特点是对饮食禁忌要求的非常严格,不禁想起了《太上感应篇》的话,祸福无门,惟人自召。不要把身体的问题全交给别人,先来从自己做起吧。这里再次重申一下关于调理的饮食禁忌:
   
       生冷:生是指一切没有做熟的食品,冷是温度低的,或是吃到胃里发凉发胀的食物。现在人贪食寒凉,脾胃很容易被损害。正常情况下,人适量吃些健康干净的水果、生菜,是可以承受并没有什么损害的,但从小被冰淇淋,冰镇饮料灌溉过的脾胃,在不断透支消耗之后,最终没有不虚的。在这种情况下,再吃寒凉必然有害无益。所以,在调理期间必须禁忌生冷。但大家也不要错误的以为平时就可以吃了,而是一年四季都不要吃冰冷的食物,待到脾胃好时,适当的吃些瓜果蔬菜是没有问题的。但那些现代机器制造出来的冰渣子还是要彻底决裂。包括夏天大饮冰镇啤酒,大吃冰镇水果,都是自灭脾阳。
   
       油腻:油腻的荤食,人体为了消化它,会浪费很多的正气和能量。 就象一个沾满油污的盘子,你只有用热水或是碱性溶剂才可能把它洗干净,而清淡的饮食就不会这样。人在病中,正气已受损,再增加身体负担,把能量浪费在消化这些对人体多余的,害大于益的,所谓有营养的东西时,病邪定会乘虚再起,反复无常。当你屡不见好时,就请您想想自己的饮食。自古有言“病从口入”,当中焦的能量不足时,而你依然是胡吃海喝,身体只好去调动储备能源来去帮助消化。那是动了人的根本,浪费了身体最宝贵的财富。而你就好象个败家子,把祖上的家产都给变卖了,根本没有用到有用的地方,而是随意的挥霍。待到病时,也就相当于家道中落,怎样调理,也难见好转。是自己的身体太穷了,别人就是想帮你,你也没有什么能力站起来了,结果,本不应死,却只有听天由命。最愚蠢的莫过于给重病的人,如癌症的患者,吃什么鸡汤之类的来营养。人体已经没有这个运化能力,全部给敌军供应了能量,结果就是喂饱了肿瘤。因果的道理也在其中。

       其他:葱蒜同为荤物,皆动肾气,用之必损肾气,肾气受损之人,多闻之即呕,自当远之。还有白萝卜,虚人一定慎用,泄人正气,补也徒劳。
     
       营养素:所谓的维生素亦是一个道理,无视人体的脾胃运化功能,把人体看成是各种素和质的累积,以为缺损什么添什么,不仅无益且害处极大。传统的饮食习惯,我们吃的粮食都是种子,不仅营养是全面的,而且生气也是最足的,只要脾胃功能正常,粗茶淡饭就可以保证人体的养分。所以,不是我们少什么,而是我们多吃的东西太多了,告别所谓的“营养学”,简单的生活,平凡的吃饭,不过分的贪图口腹之欲,天下本无事。呵呵,写到这里,才感叹到老子伟大的无为不在的智慧,包括吃饭。大自然已经赐予了我们一切,我们从他们的颜色,外形就可以知道他们效果了。食物的五行,从颜色上我们就能简单的辨别,食物的外形,就告诉了我们补的部位,核桃当然填髓补脑,象个腰子的豆子自然入肾,过去说逢黑必补,黑色入肾道理就在此,先生的五行蔬菜汤也是依此理而入五脏。
   
       所以,在您调整身体时,一定要尊重饮食禁忌,该是自己负责任的问题,不要推到别处。

       民以食为天,果蔬山珍亦是佳肴,清香恬淡才是真味,祝大家吃的健康!
发表于 2009-1-16 20:10 | 显示全部楼层
想起来,我有两个侄女,老二天生不吃肉,什么肉都不吃,每次我回家总是跟我抢青菜吃。老二从小到大就没怎么病,连感冒都很少很少,全家人有时轮流感冒,就她没事。大家都纳闷,说她什么肉都不吃,瘦瘦小小的,怎么身体好像反而好?但是老二脸色没老大好,不红晕,个子也比老大同时期的时候小很多。不知道她的脸色黄和个子小跟不吃肉有没有关系?
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发表于 2007-2-19 10:48 | 显示全部楼层

恭祝禅音新年好, 谢禅音版主的好贴,记住了。

庞杂的食补到了版主这里就变得这样形象易掌握。
发表于 2007-2-19 11:22 | 显示全部楼层

谢谢禅音


春节期间大家不要放开吃哦,不然后果会很麻烦的.
发表于 2007-2-19 15:11 | 显示全部楼层
这个春节,水果吃的很少,橘子苹果偶耳吃了也是热过的,油腻更是少吃,挺好的,生活原本可以简单的,却人为制造出繁琐来,很累啊.
发表于 2007-2-19 15:59 | 显示全部楼层
原帖由 禅音 于 2007-2-19 10:42 发表
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      祸福无门,惟人自招。不要把身体的问题全交给别人,先来从自己做起吧。这里再次重申一下 ...

版主提醒得在理,我一直熟记心中,不仅从自己做起,从孩子和家人做起,还要尽量影响周围更多的人……再次感谢!
发表于 2007-2-19 16:53 | 显示全部楼层
我想补充一句,油腻之物既包括荤腥,也包括油炸油炒食品(如麦当劳,肯得基的食品).

用植物油炒菜也应该少放油,不要太高温.最好是水煮之后再放油.如果为了追逐厚味,都用高温油炒,对身体的损伤也会非常大.
 楼主| 发表于 2007-2-19 17:28 | 显示全部楼层
楼上补充的太好了!
发表于 2007-2-21 21:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主的帖子
发表于 2007-2-25 21:41 | 显示全部楼层
收藏了
发表于 2007-2-27 13:18 | 显示全部楼层

也说肯德基

从一篇文章上看到:我们现在吃的所谓西式餐_肯德基,不是正儿八经的鸡腿.你想想,一只鸡就两只腿,肯德基一天要卖掉多少只?他们用的那东西,就是一个美国一养鸡场里专供的鸡腿.有人有幸看到里面去了,结果看到每只鸡不止长两只腿和翅,而是六腿八翅,他们那腿都是吃激素长大的......
知道了真相后,还去吃肯德基?
发表于 2007-3-1 10:47 | 显示全部楼层
因为准备春节后给小孩全面调理,所以春节期间,我本着一年就一回,最后放任一次的态度任由小孩胡吃东西,平时不给小孩吃的小孩都开禁了(小孩吃得高兴啊,看得我也很高兴 )。主要是自己认为就几天没多大关系的。看到这篇,我真的好后悔啊,难怪过一个年,小孩的咳嗽加重了,喉咙口总觉得有痰的样子。脸色反而没年前好了,我还以为是小孩玩疯了,太累的缘故。以后一定一点都不纵容。
发表于 2007-3-2 10:36 | 显示全部楼层

晕倒~

原帖由 一棵榕树 于 2007-2-27 13:18 发表
从一篇文章上看到:我们现在吃的所谓西式餐_肯德基,不是正儿八经的鸡腿.你想想,一只鸡就两只腿,肯德基一天要卖掉多少只?他们用的那东西,就是一个美国一养鸡场里专供的鸡腿.有人有幸看到里面去了,结果看到每只鸡不 ...



KFC食品虽不健康..你也不用这么诋毁吧?
想象力夸张地丰富~~
发表于 2007-3-2 21:00 | 显示全部楼层
谢谢斑竹的提醒
 楼主| 发表于 2007-3-3 10:00 | 显示全部楼层
原帖由 jimmy 于 2007-3-2 10:36 发表



KFC食品虽不健康..你也不用这么诋毁吧?
想象力夸张地丰富~~


但KFC食品真是没有什么好处。起码确定的是它的油是起酥油,在去年被欧盟禁止用于食品烹饪。
发表于 2007-3-5 13:40 | 显示全部楼层
受益非浅,我正在控制儿子的饮食,邻居对我对待儿子的饮食态度很不理解,但我还是坚持我的,这样我也在以身作则,不吃零时,吃清淡的饭菜,只是儿子的维生素该停用了。
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