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靠双手获得健康

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发表于 2009-10-29 07:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
都说用双手创造财富,我这里说,要靠双手获得健康。健康是本来就有的,所以说获得不说创造。

人与动物的最大区别在于心和手,心灵故称万物之灵,手巧故为地球之长。其余如体能、视觉、听觉、嗅觉等与大部分动物相比反而都有很大差距, 健康也比动物大大不如。心灵手巧反而不健康了,原因何在?一言以蔽之,心乱了,向外贪求去了,所以对内失灵了。手还很巧,但都给别人干活去了,忘了照顾自己的身体了,所以反而不如动物们健康了。其中还有一个原因,人类发明了医学,把有关健康的事都交给了搞医的专业人士,于是健康就成了专业人员的事,大家似乎都可以坐享其成各忙其他去了。但“委付凡医,兹其所措”的结果,多是“告穷归天,束手受败”,“幽潜重泉,徒为啼泣”良医难逢。痛夫!哀乎!

其实,中医治病不过调阴阳。所谓“以平为期”,即令阴阳平和而已。阳化气,阴成形,下手处不是从气,便是从形。吐纳、导引、针灸、汤药,都是在调气。气居形上,看不见,摸不着,可以神遇,不可以形求。心明则可以使气,心乱则神昏,以昏昧之神调气反添其乱,是以此事于当今乱心驰骋物欲之际多行不通。推拿、按摩,则是调形。形看得见,摸得着,不必用心,下手便是。

既然心已不灵,手依然巧,那么问心还不如问手,问外人的昏昧之心,更不如问自己的灵巧之手。所谓熟能生巧往往指的都是手,而不是心,所谓的深思熟虑往往不过是重复成见而已,生不出真正的巧来。而手无论何人只要训练纯熟,都会灵巧异常,比如弹琴、打字,心都是远远跟不上手的反应。诊病实际也是一样,四诊中称脉诊为“切而知之谓之巧”,说的也是手的功能,手不但能诊病,也能治病。心如果灵,当然比手还好使,但如已昏昧,就远远不如手好使了。心之所以灵在于能感,手之所以巧在于能知。所谓行家一伸手,便知有没有,即是此理。现在心存了太多的知见,反而成了感的障碍,故不灵了。所以当身体不适关心则乱之时,不如问问自己的双手,寒热温凉,触手便知,何必问人。

前面罗嗦这么多,不过是要让大家建立起对自己双手的信心,并做点理论的准备。至于具体如何问手,其实非常简单,人人都会。问心得想一想,问手只要摸一摸。具体怎么摸,更是人人都会。不信请看下面几个字:

:当然是向下用力,大处可用掌,小处可用指,这个不用教,手自己会去做。

:这个相信很多女士都擅长,小孩也都会,大处用手指,小处用指甲,还可以配合拧,不教都会。

:这个要用指甲,叫刮也行。妇女、小孩都很擅长,不必过多解释。

那如何诊断呢?这个可能是大家心里都想问的。其实更简单,两个字就够:疼不?

所谓:通则不痛,痛则不通。以痛为俞,痛处即是不通之处,不通之处即是阻碍气血运行之处,即是障碍功能行使之处。不管是结是块是凹是凸,通开就好了。

怎么通呢?不要问心,心只会胡思乱想。问手,深在筋骨间的按它,在筋肉间的掐它,在皮肉间的挠它。对病不要手软,该出手时就出手,两手都要硬,当然也要讲分寸,应适可而止,不能蛮干。按、掐、挠过几次之后,疼减轻了,就说明见好了,完全不疼了,就说明好了,就这么简单。不管什么病都这么治,这就是所谓的按摩治大病,癌症都能按好,何况个头疼脑热了。不信有陈玉琴女士、不一法师可以作证。

这里还需要提醒大家一下的是,按的部位和时间。以下部位都可以检查一下,哪里疼就在哪里下手,从上往下说:头,脸,脖子,肩膀,前胸,后背,大小臂,肘前后,腕,手,腹,腰,臀,大小腿,膝内外,踝、足。女子乳房,男子外肾。总之,从上到下,从前到后,能按到之处,通通检查一遍,哪里有问题就按哪里。时间,每次半小时左右即可,不必太长。睡前、醒后可各按一次,平时得空便按。手与身前宜上午按,足与身后宜下午按。

另外,按摩需要消耗身体能量,下面有两个简单的补充能量的茶饮方,大家可随宜选用:

舌肥大滑湿色白苔腻者用:
杏仁4,砂仁5,益智仁1,桃仁3,生姜四片,大枣两个掰开,红糖一匙
开水泡服,早七时、下午四时服。

舌瘦小干涩色红无苔者用:
五味子2,莲子5,菟丝子3,枸杞子4,山楂三个,大枣两个掰开,红糖一匙
开水泡服,早七时、晚睡前服。

最后再补充说明一下,这些方法需要在饮食、起居习惯充分合于自然的前提下才能真正见效,即饮食所摄入的能源大于消化饮食之消耗,并有充足的睡眠时间以储存能源。否则破坏与消耗远远大于建设与摄取,任何好方法都难以维持长久。
发表于 2013-9-25 10:55 | 显示全部楼层
谢谢先生,虽然还不大懂医理,但是先从能做的做起,慢慢学
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发表于 2009-10-29 09:30 | 显示全部楼层
收藏了,多谢先生~
发表于 2009-10-29 09:31 | 显示全部楼层

好东东!!  谢谢!!先生费心了.
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发表于 2009-10-29 09:39 | 显示全部楼层

回复 #1 三七生 的帖子

发表于 2009-10-29 09:51 | 显示全部楼层
多谢先生,正好这几天背部某位置疼痛,试之!再谢!
发表于 2009-10-29 09:59 | 显示全部楼层
先生慈悲,收藏了。
发表于 2009-10-29 10:08 | 显示全部楼层
多谢先生,收藏了。
发表于 2009-10-29 10:14 | 显示全部楼层
好方法,简单易操作!
发表于 2009-10-29 10:17 | 显示全部楼层
多谢先生,收藏了。
发表于 2009-10-29 10:17 | 显示全部楼层
多谢先生!
发表于 2009-10-29 10:19 | 显示全部楼层
好文!
谢谢先生!
发表于 2009-10-29 10:24 | 显示全部楼层
先生有发好东东了,先收藏了,谢谢。
发表于 2009-10-29 10:38 | 显示全部楼层
通俗易懂,顶!
发表于 2009-10-29 10:51 | 显示全部楼层
先生文笔幽默,通俗易懂,谢谢。
发表于 2009-10-29 11:02 | 显示全部楼层
收藏好贴。
    母亲非常对应下方,后颈痛自己揉了两天,缓解。只是平时不能沾酸,吃酸后牙都是软的,没劲吃东西。山楂能否少或是多加糖?
  舌瘦小干涩色红无苔者用:
五味子2,莲子5,菟丝子3,枸杞子4,山楂三个,大枣两个掰开,红糖一匙
开水泡服,早七时、晚睡前服。
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