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楼主: 三七生

关于最佳进餐时间

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发表于 2007-3-18 22:40 | 显示全部楼层
我看这个贴的时候,刚好妈妈在旁边,我和她说了,她是一点都不认同,说我这么瘦再不吃晚饭哪成?我也知道说服她是很难的,现在我是晚上少吃,这也足以让妈妈唠叨半天了。
发表于 2007-3-22 15:15 | 显示全部楼层
请问三七先生,如果是孕妇呢?进食时间如何比较好?
发表于 2007-3-25 18:09 | 显示全部楼层
我的胃口比较大,但-----决定试一试!
 楼主| 发表于 2007-3-25 19:52 | 显示全部楼层
如果是孕妇,在此两个时间段把握好,进食有价值的食物即可,在其他时间也可以适当吃些东西。
发表于 2007-3-27 19:27 | 显示全部楼层
呵呵 今天照着先生说的做了一回 不行呵 饿的太难受了
发表于 2007-3-28 14:03 | 显示全部楼层
这个办法可以减肥哦,俺高中时试过一星期,效果明显。晚上是有点饿,不过我个人的习惯是情愿饿着肚子睡觉也不愿晚上睡觉前吃东西
发表于 2007-3-29 20:16 | 显示全部楼层
我饿的时候胃就痛,手发抖,全身无力,但我晚上吃了东西就睡不着了。
发表于 2007-3-31 06:04 | 显示全部楼层
那给孩子喂母乳的妈妈呢?
发表于 2007-4-1 17:52 | 显示全部楼层
如果饿,也是身体一下子没收到信号,习惯了也不会饿的吧?
如果全中国人都这么简单的吃东西,就没了贪官和饭店了.....真好.
应该这样的吃法最适合上班族吧?
发表于 2007-4-2 08:34 | 显示全部楼层
乳母参照孕妇吧,把握好的时间段吃有价值的东西。
发表于 2007-4-2 15:47 | 显示全部楼层
我会饿啊... 三七老师说的和我相反,伤心...早餐我一般可以不吃,喝袋牛奶或者豆浆,午餐12点左右,吃得饱饱的,晚餐5点,也是吃得饱饱的,睡觉前喝牛奶...  看来我要改改了...
发表于 2008-2-3 09:02 | 显示全部楼层
好东西,顶起来
发表于 2008-2-3 10:43 | 显示全部楼层
日中一食最好
晚餐不吃最好
发表于 2008-2-3 23:25 | 显示全部楼层
还是想吃07年5月讲习期间的饭菜,感觉很妙
发表于 2008-2-4 12:02 | 显示全部楼层

已经吃了10天左右了,没有什么不良反应

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