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关于恐惧

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发表于 2020-2-21 05:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
心经讲,以无所得故心无挂碍,无有恐惧颠倒。
这个理我也明白,但碰到事情确还是恐惧,而且理性上知道空,但就是止不住它。
我也自学中医,觉得这种情况和身体不健康有关系。
但我觉得这种恐惧主要还是自己思想的问题。
那我想请教论坛里的同参们,恐惧来时是怎么处置的?以及大家认为身体的因素多还是心理的因素多?
我想找一个快捷的方法解决这个恐惧的问题,
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