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孩子的睡眠和他的安全感有很大关系

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发表于 2020-4-24 08:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
……

4月11日(星期六)
先生:孩子(男,11岁)的睡眠还是不好,一诊药方期间改善很大,二诊睡眠急转而下,还请先生复诊,感恩!
服这次药方期间,孩子睡眠急转直下,到昨天晚上到了高峰,闹到凌晨三点多才睡。他粘妈妈,在妈妈房间打了个地铺,不想自己睡,也不愿意跟爸爸睡,妈妈和妹妹一起睡。开始睡觉三分钟没睡着,就开始念叨怎么睡不着,每隔两三分钟就念叨,爸爸请他过睡。爸爸常年睡眠质量一般,让他清醒会,他不愿意,发生了争执,爸爸还打了他屁股。爸爸脾气有些暴躁,最后他还是回到妈妈房间的地铺上睡着了。昨晚上是最厉害一次。化性的学习真的挺难的,在孩子那么敏感,脾气上来根本不讲道理的前提下,不好沟通。我和爸爸确实做得不到位,但我们已经非常努力了,还需要再修行。

回复:孩子的睡眠问题与他是否放松有安全感有很大的关系,药治是次要的,关键是父母和家庭关爱的给予。

……
4月11日(星期六)
先生:
孩子咽不堵也不清嗓子,也没有胸闷腹胀,就是最近大便偏稀。几年前先生推荐海夫人,我一直在研究海夫人的著作和理论,受益匪浅。接纳并疏导孩子,有时候也做的不那么好,但是孩子整体是在往好的地方发展。对于学业,我的想法是跟上不掉队就行,没有过高的要求。孩子能力具备,情绪不好,遇到不会的地方就发脾气哭,这个时候我一般都安抚他的情绪,不会轻易放弃,引导他把该做的坚持做好。做好后带着他回顾一下,还有哪些值得改进的地方,他冷静下来会很理智。毕竟将来有一天我离开他了,我希望他能有生活的能力。对于家庭,孩子的爸爸整体还是不错的,家庭环境也和谐,很少很少有争执,爸爸常年带着孩子爬山,锻炼身体,偶尔爸爸还是有些暴脾气,那也很少,总体来说还是很爱孩子的,我们夫妻之间也有商量,虽然谈不上很恩爱,我感觉对于中年的家庭,也算尚可,但是孩子出这样的问题,就是提示我们还得再继续努力,因为他非常敏感和脆弱。
一诊期间给他读过释放的祈祷文,孩子听了几次不爱听了,这次我跟他商量继续读。

……
4月23日(星期四) 下午2:01
先生:
听从先生的建议,孩子的睡眠跟他的安全感有很大关系。我调整了自己的心态,孩子说害怕睡不着,有一个晚上,我跟孩子聊了很久,聊聊他内心的恐惧,聊聊他长大想做什么,聊到了12点多,然后他躺下,过不多久就睡着了,我一直陪着他。之前他躺下没两分钟,就说,怎么还睡不着,最厉害的时候闹到夜里2点多。我回想,当时我的态度也不好,没有接纳他。于我,我从来没有睡眠障碍,所以很难理解他。从那天开始,我真正的换位思考,让他放松下来。不困就两人一起看书聊天,聊到困再熄灯睡觉,持续一周多,都非常好。目前仍然需要我陪着他入睡,然后我再到隔壁屋陪妹妹,偶尔半夜他会找我,我再过去陪他。整个过程改善的非常大,这之中我也没给他喝药,孩子得的是心病,需要父母的接纳。我会继续努力,做一个理解和接纳孩子的妈妈。虽然辛苦些,看到孩子的改善,内心也非常喜悦,在此跟先生分享一下,感恩先生的守护!
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