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请教先生,脾虚怎么办?

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发表于 2011-1-5 22:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
我40岁,女,大便长期不成形(偶尔成形),没食欲,畏寒怕冷,手脚凉。从小就面色发白,不红润。从网上查一下,好像是脾虚,但分辨不出属于哪一种,在三七网学习近一年了,但水平太差,烦请先生指教,谢谢!
发表于 2011-1-6 16:44 | 显示全部楼层
我的实践经验和看法,供参考,兼听则明,也天天大家对此的看法

  大便糖稀,就吃附子理中丸吧。吃的量少(附子理中+桂附地黄丸+麦味地黄丸 各三粒(小丸)),结果,大便是不糖稀了,可是干结了,便秘因此加重了,嘴唇也焦干了,脸发烫。人到是精神的很。
  
  阴阳大虚之人,或者说血液很少的人,伤精很严重的人。要小心,不能偏热(干姜附子)也不能偏凉,只能温补(吃温性的)——慢慢补——这也真正体现了病去如抽丝。一口不仅不能吃个胖子,反而还加重问题。
  平时更要堵好漏洞:戒饮食不节\戒邪淫\戒大喜大悲\……
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发表于 2011-1-6 14:13 | 显示全部楼层
给你参考一下吧:
如果平日饮食是吃酒肉多,吃油腻多,营养很多,脾气很暴躁的,爱吃洋快餐的,把饮食调养成素食多点清淡点的就可以了,疲劳受凉感冒或是肚子不舒服,实在要吃点药方就吃点保济丸或是附子理中丸。
如果平时饮食偏向清淡的,但是还是手脚发冷,有点脾胃不好,还有点贫血,推荐两个食疗方子给你,我以前经常吃,你也可以适当改进:
山药,芡实,薏仁,各30克左右加米煮粥吃,这个方对脾胃很好,就是口感不大好,如果冬季吃不下,换到其它季节吃。
枸杞子桂圆白果红枣各等分量,一起煮粥吃,我吃了一个月后觉得手脚变暖;如果不怕吃糖变胖,煮好后加红糖和冰糖吃,我吃一周马上手脚变暖。
发表于 2011-1-6 14:15 | 显示全部楼层
哦,大便不成形的问题,我只是发现补中益气汤可能会有点效果,具体不确定。
发表于 2011-1-6 16:25 | 显示全部楼层
湿气大于燥气,地面成了稀泥的原因是什么?想明白这个就知道你的身体缺少什么了,缺什么就补什么不就行了?有什么想不通的呢?

要是说“水流湿,火就燥”你肯定就得说更不明白了,所以算我没说,千万不要在此处纠缠便是。
发表于 2011-1-6 17:19 | 显示全部楼层
楼上所言甚是 。内经云:少火生气,壮火散气,少火之气壮,壮火之气衰。就是这个道理。补阳是补充能点火的东西,可不是就凭空点火。凭空点火是点不着的,除非原本点火的东西就不缺,只是点不着。
 楼主| 发表于 2011-1-6 21:49 | 显示全部楼层
多谢先生,谢谢各位,我和孩子现在常吃小米山药粥,慢慢来吧。孩子脸上有白斑,容易烦躁,2009年8月前,三四年的时间,多次受抗生素的毒害,反复扁桃体发炎,发热。接触三七网一年多了,没再用抗生素,几次发热用了先生的麻黄理中就好了,感觉她的抵抗力大大增强。感谢先生!
发表于 2011-5-12 00:53 | 显示全部楼层
学习了。。。。
发表于 2011-5-12 08:14 | 显示全部楼层
回复 5# 一宁

同感,我以前总认为自己阳虚,大量姜附桂喝了不少,大便反而稀溏,一年都不成形,这段时间终于调整回来了,大便虽偏散,但终见成条。
发表于 2011-5-12 09:14 | 显示全部楼层
姜枣红糖茶也行
发表于 2011-5-12 09:20 | 显示全部楼层
姜枣红糖茶也行
发表于 2018-10-2 02:00 来自手机 | 显示全部楼层
姜枣茶,阴虚不能用。也非人人皆可
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发表于 2018-10-21 12:35 | 显示全部楼层
惠磊国 发表于 2018-10-2 02:00
姜枣茶,阴虚不能用。也非人人皆可

赞同!
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发表于 2019-1-7 11:08 | 显示全部楼层
本人也脾虚,我自己总结为:先天体质因素+喜好思考 导致的。脾虚最好是慢养,我最近偶然发现 蜜饯 很适合我,每天吃一两块。每天大便成型,很清爽,畅通感。

蜜饯---北方地区常见的一种食品,用面粉白糖(或者是麦芽糖)做的一种方块状零食,掰开时拉丝,吃起来非常甜。

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发表于 2019-1-10 13:04 | 显示全部楼层
正人君子 发表于 2019-1-7 11:08
本人也脾虚,我自己总结为:先天体质因素+喜好思考 导致的。脾虚最好是慢养,我最近偶然发现 蜜饯 很适合我 ...

有小建中的意思,食补更容易吸收。
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