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有哪些家有素宝的妈妈提供些坐月子的素食菜单的?

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发表于 2011-11-27 20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
rt。
这个有点难度,有素妈妈和素宝宝的经验的,还请分享。简单点也行。以便于家人准备材料时不至于犯难。
谢谢!
发表于 2011-11-28 15:56 | 显示全部楼层
我家宝宝胎里素,坐月子的时候早饭是红枣花生小米粥,白天饿了就煮细面条吃,里面放些芹菜叶,花菇切片,豆腐皮切丝,芝麻酱,若大便淌就不用芝麻酱。前七天每天煮党参黄芪水喝,红枣花生当饭吃,现在孩子快8个月了,奶水依然很好。刚生产完,若奶水下不来就煮些党参黄芪水喝,很快奶水就会下来,这是我的经验,不知道对你适合不?
 楼主| 发表于 2011-11-30 16:31 | 显示全部楼层
谢谢紫苏子姐姐!
发表于 2011-12-1 18:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 北京提子 于 2011-12-1 18:30 编辑

我家宝宝也是胎里素,做月子期间吃小米粥(糊糊状,熟了加红糖吃)、面汤、醪糟,老人说月子吃菜对胃不好,菜要吃很软的,奶水很足,建议一定不要吃奶粉。
素宝宝比吃肉的要少闹病,我们就是很好的例子。
多吃小米,如果能买到新小米最好了,光小米粥就特别养人。

我写了个素宝宝经验谈http://37ct.com/thread-51873-1-2.html
祝福您!
发表于 2012-4-9 16:48 | 显示全部楼层
推荐我店里的小米粥。
素食的最佳选择。
http://item.taobao.com/item.htm?id=8224900650
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