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食麦之力大于米力不止数倍。平常食油.专用豆油.

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发表于 2007-8-30 09:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
食麦之力大于米力不止数倍。平常食油.专用豆油.


印光法师文钞三编卷二《复蔡契诚居士书一》


先后天衰弱,当以善于保养为事。若欲靠食物滋养,食素人宜多吃麦。

食麦之力大于米力不止数倍。光吃了面食,则精神健壮,气力充足,音声高大。米则只可饱腹,无此效力。
麦比参力尚高数倍。有钱人服参,乃是钱无处用,故作此消耗耳。非真能补人也。

又大磨麻油,亦补人。小磨麻油,以炒焦枯了,力道退半。人但知香,实则是焦味耳。
莲子,桂圆,红枣,芡实,薏米,皆可滋补。岂必须血肉,方能滋补乎。总之皆不如麦之力大。如不能吃,则兼带著吃。久则自知,亦自好吃矣。吃鸡卵之偈,乃妄人伪造,不可依从。保养之法,第一是寡欲。若不知好歹,任意嫖荡,则死期将至,仙丹亦不灵矣。即不嫖荡,自己室人,亦须相与说其保身之由,暂断房事一二年。否则或半年一相亲,或一季一相亲。倘日日行房事,则精髓枯竭,不死何能。节欲之人,所生子女,体壮少病,易于成人。多欲之人,或不能生,以精薄故,不能受孕。纵或生子,或即夭亡。即不夭亡,亦残弱无所成就。汝不知已娶妻乎。若未娶,且缓娶。若已娶,决须暂勿同房,以期身体复元耳。此光切实为汝之言。汝能善体光意,自可福寿绵长,子孙发达矣。(民十二 元月初六)


少病强健之法

重重灾病.总由宿业深.而现行不谨所致。人生欲得无病健康.必须极力节欲。欲事一多.则种种毛病悉皆发生。世人以行欲为乐.不知乐只一弹指顷.苦便一生常膺也。汝宜息心念佛.并念观音.将己妻妾.作道友想.相敬如宾.不使起一欲念。如是久久.则诸病悉可全愈矣。若病已全愈.犹不可即行房事。须大强健后.为继嗣故.偶一行之.则必能生育.而且庞厚聪明.无诸疾病.此系先天之培植也。若不知此义.则自己妻妾.并所生儿女.均无强健无病之幸福矣。此语亦宜与妻妾说之.此求诸己者。至于念佛.乃求诸佛者。己不节欲.佛也不易保佑。己肯节欲.再加至诚念佛.定规会诸病不生。所言吃素.原为悯彼痛苦.养我仁慈.油、与肉、有何分别。肉汤亦当不食。然众生根性不一.能常素.则令其常素。否则.令持十斋、六斋、食肉边菜耳。此乃为不能吃常素之方便法.非实义也。汝既以病苦之故.愍念众生之苦.当吃净素.勿以口腹为心性累。凡属有知觉者.皆不宜食。虽无知觉.然有生机.如各种蛋.亦不宜食。牛奶食之无碍.然亦系取彼脂膏.补我身体.亦宜勿食。

黄豆、豆油、补料最多.宜常服之。
早间粥中.宜下磨破之黄豆。
平常食油.专用豆油.校比猪油.补力更大。何苦用钱买祸.(以食肉欠杀债.故云买祸。)而求补益耶。吃荤之人.若肯吃素.定规会少病强健。
发表于 2007-8-30 09:53 | 显示全部楼层
麦是指的平常的小麦吗?
怎么吃啊。煮着吃还是做成面食?
 楼主| 发表于 2007-9-5 10:17 | 显示全部楼层
注意:此麦是全麦,不是白面。
此豆油是非转基因大豆,而且是压榨的
发表于 2007-9-5 10:56 | 显示全部楼层
超市很难买到全麦的面食啊,都是一些精面粉,而我又喜欢吃面食,真难搞!
发表于 2007-9-5 11:07 | 显示全部楼层
不知全麦的东西到哪去弄啊!

超市的面条种类也多了起来,有杂粮面,荞麦面,小米面等,不知道荞麦面条算不算全麦呢?
发表于 2007-9-5 20:18 | 显示全部楼层
是啊,从来没有在哪个超市找到过全麦面粉。
发表于 2007-9-5 21:30 | 显示全部楼层
广州光孝路有间五谷杂粮店(我公司附近),有卖全麦面粉,4.5/包(1000克)

[ 本帖最后由 WEIRU伟茹 于 2007-9-8 10:47 编辑 ]
发表于 2007-9-8 10:19 | 显示全部楼层
上海的易初莲花里有卖的了。一袋10kg,15.8块钱,比白面便宜。我作的面条、包子我儿子很喜欢吃,比白面有嚼头。
发表于 2007-9-8 12:59 | 显示全部楼层
全麦面粉有卖的,不过好像只有古船的有一种是带麸皮的,可惜我们这里没卖的。
发表于 2011-4-9 07:12 | 显示全部楼层
小麦的生长经历了一年的秋冬春夏四季轮回, 当然比米要接纳的天地之气要多些.

我哥哥特别爱吃面, 吃米吃的再多也总说是吃不饱.
发表于 2011-4-9 08:17 | 显示全部楼层
难怪说多吃面食可以补阳呢 注意了到LZ说是全麦面了 谢谢
发表于 2011-4-9 09:54 | 显示全部楼层
从小吃豆油长大的,结果有臭臭以后,给他买了橄榄油,核桃油,花生油,坚果调和油,就是不给他吃豆油,想想还挺可笑的
发表于 2012-1-19 08:10 | 显示全部楼层
食麦之力大于米力不止数倍。平常食油.专用豆油.
发表于 2012-1-21 09:01 | 显示全部楼层
阿弥陀佛
发表于 2012-3-4 11:03 | 显示全部楼层
食麦之力大于米力不止数倍。平常食油.专用豆油.
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