三七养生

 找回密码
 加入三七养生
查看: 15231|回复: 27

摄生格言

[复制链接]
发表于 2008-3-10 15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
《格言联璧》
 
[清]金兰生先生编述
摄生
 慎风寒,节饮食,是从吾身上却病法。
寡嗜欲,戒烦恼,是从吾心上却病法。
[译文]:注意风寒,节制饮食,是从身体上预防疾病;减少嗜好欲念,是从心理上预防疾病。
 少思虑以养心气,寡色欲以养肾气,
勿妄动以养骨气,戒嗔怒以养肝气。
薄滋味以养胃气,省言语以养神气,
多读书以养胆气,顺时令以养元气。
[译文]:
减少思虑烦恼以养心气,少色欲以养肾气,不乱动以养骨气,不发怒以养肝气,少吃喝以养胃气,少说话以养精神,多读书以养胆气,不逆时令以养元气。
 忧愁则气结,忿怒则气逆,恐惧则气陷,
拘迫则气郁,急遽则气耗。
[译文]:忧愁使气郁结,愤怒则气受阻,恐惧则气陷逆,压抑则气闷,急速则耗气。


 行欲徐而稳,立欲定而恭,
坐欲端而正,声欲低而和。
[译文]:行动要慢而稳重,站要直而恭敬,坐要端正,说话声音要低而温和。
 多静坐以收心,寡酒色以清心,去嗜欲以养心,
玩古训以警心,悟至理以明心。
[译文]:常静坐以收心,少酒色以清心,省嗜好以养心,鉴古训以警惕,悟道理以明心。

 宠辱不惊,肝木自宁。
动静以敬,心火自定。
饮食有节,脾土不泄。
调息寡言,肺金自全。
恬淡寡欲,肾水自足。
[译文]:宠辱不惊则肝宁,动静皆诚敬则心定,饮食有节制则脾不病,调整呼吸少说话则保肺,平淡少欲则肾水足。

 道生于安静,德生于卑退,
福生于清俭,命生于和畅。
[译文]:道生于安静,德见于谦让,福生于清俭,命生于平和。
 天地不可一日无和气,人心不可一日无喜神。
[译文]:天地不能一日没有和气,人心不能一日没有喜悦的神情。

 言语知节,则愆尤少。举动知节,则悔吝少。
爱慕知节,则营求少。欢乐知节,则祸败少。
饮食知节,则疾病少。
[译文]:说话有分寸则少得罪人,行为有节制则少悔恨,爱慕有节制则要求少,快乐有节制则祸败少,饮食有节制则疾病少。

 人知言语足以彰吾德,而不知慎言语乃所以养吾德。
人知饮食足以益吾身,而不知节饮食乃所以养吾身。
[译文]:
人都知道说话可以显示自己的优点,但不知说话谨慎可以培养德性;人都知道饮食可以有益生命,却不知节制饮食可以养生。
 败德之事非一,而酗酒者德必败。
伤生之事非一,而好色者生必伤。

[译文]:败坏德行的行为有许多,而酗酒必定败德;伤害生命的行为也有许多,而好色必定伤生。
http://www.dfg.cn/gb/zhhy/whdc/03-gylb-05.htm

[ 本帖最后由 知止 于 2008-3-10 15:39 编辑 ]
 楼主| 发表于 2008-3-10 15:43 | 显示全部楼层
《格言联璧》

 

[清]金兰生先生编述

悖凶类


--------------------------------------------------------------------------------

 富贵家不肯从宽,必遭横祸。

聪明人不肯学厚,必夭天年。

[译文]:富贵人家不肯宽厚待人,必将遭遇意外的祸害。聪明人不肯学习厚道,必使寿命夭折。


--------------------------------------------------------------------------------

 暗里算人者,算的是自家儿孙。

空中造谤者,造的是本身罪孽。

[译文]:暗地里算计别人,算计的将是自己的子孙,无中生有地毁谤别人,是为自己造孽。


--------------------------------------------------------------------------------

 位尊身危,财多命殆。

[译文]:居高位的人不知进退,将有生命的危险;聚财富而不做善事的人,也将有性命的危险。


--------------------------------------------------------------------------------

 肆傲者纳侮,讳过者长恶。

贪利者害己,纵欲者戕生。

[译文]:骄傲放肆的人容易抛致侮辱,忌讳过错的人易助长罪恶。贪利的人残害自己,放纵欲望的人戕害生命。


--------------------------------------------------------------------------------

 飞蛾死于明火,故有奇智者,必有奇殃。

游鱼死于芳纶,故有美嗜者,必有美毒。

[译文]:飞蛾死于明亮的火光,所以特别聪明的人必然有特别的灾殃。水中的鱼死于芳香的鱼线,所以偏好美味的人必遭美味的毒害。


--------------------------------------------------------------------------------

 吉人无论处世平和,即梦寐神魂,无非生意。

凶人不但作事乖戾,即声音笑貌,浑是杀机。

[译文]:吉祥的人处世平和,即使梦中,也充满着生机。凶恶的人做事暴戾狠毒,在其音容笑貌里都充满杀机。


--------------------------------------------------------------------------------

 仁人心地宽舒,事事有宽舒气象,

故福集而庆长。鄙夫胸怀苛刻,

事事以苛刻为能,故禄薄而泽短。

[译文]:有仁心的人,心胸宽广,凡事都有宽舒平和的气象,所以福气聚集而仁泽广泛。鄙俗的人心胸狭窄斤斤计较,所以福薄而恩泽短暂。


--------------------------------------------------------------------------------

 精工言语,于行事毫不相干,

照管皮毛,与性灵有何关涉!

[译文]: 能说会道与认真做事没有关连,外面的皮毛与内在心灵毫无关系。


--------------------------------------------------------------------------------

 
发表于 2008-3-12 18:07 | 显示全部楼层
受教了
发表于 2008-3-13 15:48 | 显示全部楼层
谢谢先生,受教了,还需要时刻反省自己,任重道远呢!好在在这里及时认清了正途!还不算晚哦!
发表于 2008-3-13 16:56 | 显示全部楼层
多谢知止先生!
发表于 2008-4-1 15:20 | 显示全部楼层

受教了!谢谢知止版主!

发表于 2008-4-24 17:32 | 显示全部楼层
看过了
发表于 2008-4-25 10:00 | 显示全部楼层
学习了
发表于 2008-5-24 23:49 | 显示全部楼层
好文章啊,受教啦
发表于 2008-5-27 07:55 | 显示全部楼层
好,受益了!
发表于 2008-6-3 00:33 | 显示全部楼层
收藏了!感谢!
发表于 2008-7-17 20:36 | 显示全部楼层
细细体会
发表于 2009-2-26 10:15 | 显示全部楼层
受教……
发表于 2009-3-20 08:22 | 显示全部楼层

谢谢分享!

发表于 2009-3-20 08:23 | 显示全部楼层

谢谢分享!

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入三七养生

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|三七养生  

GMT+8, 2019-7-20 09:46 , Processed in 0.164889 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表